2012-04-29 11:18:28
船橋イオン編 [ ブログ ]
昨日はやっと仕事休みだったから舞子とのんびりしましたよ〜 午前中は千葉鑑にいき売りたい物を売りゆっくりイオンに向かって(^-^)ノ~~
船橋イオンに着きふらふらし 母の日の物探したり 駄菓子屋巡りしたり クレープ食べたりでかなり満足したよ〜♪(*^ ・^)ノ⌒☆
帰りにシャトレーゼによりマカロンの感じのアイス買ったりして家の近くに帰り 晩ご飯色々考えてたら結局ファミマで買い家でのんびりして１日終わったよ〜久々にゆっくりできていい１日でしたo(^▽^)o 舞子とのんびりできて幸せだったよ〜
2009-05-25 23:41:30
腰痛と水泳 [ スポーツ ]
最近腰痛が再発してきました。
昔分離症という症状の腰痛だったのですが、最近運動不足が悪影響となっているようです。
水泳は全身の筋肉を使うので、体にはとても良いですよね。
特に腰の周りの筋肉や背筋を鍛えるので腰痛の人にはおすすめです。
腰痛になると、どうしても腰の筋肉をかばい、あまり使わなくなってしまいます。
そうすると余計に背筋などが弱ってきて余計に痛くなるというケースもあります。
脊柱管狭窄症やすべり症、分離症で悩んでいる方は少し運動をしてみてはいかがでしょう。
腰痛名医
すべり症名医
分離症自然治癒
脊柱管狭窄症名医
2009-04-20 11:25:04
遅い・・・ [ ブログ ]
最近、我が家のパソコンのネットが繋がりにくくてイライラします(-_-)
容量がいっぱいなのかな？と思って確認してみても、そんなことないし・・・。
まぁ、「光回線」ではないので有る程度遅いのはしょうがないのですが、遅いレベルがそんなものではない気がします。
地域的に遅いのかな？？でも、そんなことってあり得るのでしょうか？！
とにかくすごいストレスで困ってしまいます(T_T)
早く「光回線」に変えたいです。
変えたら改善されるかなぁ？！
三井住友海上火災保険 自賠責保険
オレの名はルパン３世 攻略法
ウォータープルーフ
2009-01-14 11:36:33
凄い中学生 [ スポーツ ]
日曜日に京都で行われた全国都道府県対抗女子駅伝大会の話。
京都の中学生双子、久馬ツインズの活躍は凄かった。
高校生レベルの実力を既に十分持っている。
若手が着実に育っている京都はまだまだ連覇が続きそうだ。
久馬ツインズは来月公立高校を受験するそうだ。
きっと陸上の強い私立高校から勧誘があっただろうに、敢えて公立に行くのも、陸上だけで将来生きていけないから、ちゃんと勉強もしないといけないと両親は考えたのだろう。
凄く好感を持てた。
自転車
自転車
ヤマハ
にんにく
2008-12-17 14:55:21
引越し梱包 [ ブログ ]
引越し梱包のポイントを紹介します。
食器類は新聞紙で１個ずつ梱包し、梱包する段ボールに「割れ物」と記します。段ボール箱の底には何重も新聞紙を敷いて重い物から順番に詰めます。
ビン類は栓をしっかりしてビニールで包み、段ボールに入れる時は間に新聞紙を詰めて固定します。
雑誌類はヒモで縛らずに、段ボールに入れた方が良いです。本は重いので、なるべく段ボールに小分けします。
タンスは中の物を取り出します。引き出しは飛び出さないようにテープで固定しますが、粘着力の強いガムテープを使うと良くないので、梱包用のベルトやロープを使うか、はがしやすい梱包用テープなどを使った方が良いです。
衣類ボックスは衣類が入ったままでも大丈夫ですが、引き出しが飛び出さないように、テープでしっかり固定します。
エアコンは新居にそのまま持込む場合は、本体に冷媒用のガスが入っていますので、取り外しには専門業者に頼んだ方が良いです。
洗濯機は排水ホースを排水口から外し、本体を傾けて中の水を抜きます。ホースやコード類は、脇にテープなどでとめておくか、濯槽の中に入れておきます。
石油ストーブは灯油を抜き取り、念のために空焚きしておきます。点火用の電池も外しておきます。
ＴＶ・ビデオ・ステレオは事前にコードを外して、リモコンと一緒にまとめておくと良いです。新居での配線が楽になる様に工夫しておきましょう。
照明類は照明器具と電球を外して、新聞紙などで１個ずつ包み、割れや破損を防ぎます。
貴重品はバッグなどにまとめ、自分で管理します。
誰にも聞けないADSL
株式投資
探偵とセキュリティ問題
2008-12-04 22:10:09
小柳ルミ子さん [ ブログ ]
今年５５才になりますが歌手デビューは１８歳「私の城下町」でした。
ルミ子さんは小さい頃からお母さんにより英才教育を施されたそうです、小学校の頃は８つの習い事をしていたそうです、�．�ラシックバレー��日本舞踊��三味線�ぅ織奪廛瀬鵐広ゲ劉�習字�Д團▲劉┘皀瀬鵐丱譟次�
学校の授業が終わると毎日習い事に通っていたそうです、それでいて校庭で遊ぶ同級生をみても羨ましくおもわず自分はみんなと違う道を行くんだとおもっていたそうです。歯列矯正治療 矯正下着 口臭予防 思春期にきび
2008-12-04 10:06:21
友人からの電話 [ ブログ ]
友人と電話で話していたとき、水泳の話題になりました。電話相手の友人は実はかなづちで泳ぐことはおろか、浮くことすらできなかったのですが、最近やっと泳げるようになったということでした。水泳教室にでも通ったのかな？！とおもったのですが、彼、実はかなり太ったそうです(^_^;)以前は体脂肪率が１０％だったものが、今では２０％を軽く超える程までに！！よく会っていたので、そんなに気にならなかったのですが、確実に太っていたんですね。つまり、脂肪のおかげで浮くことができ、泳げるようになったとのこと。まったくトホホな話ですね。
滋賀 ウォーターサーバー
エヴァンゲリオン使途、再び
キューブキュービック
2008-12-03 13:49:21
FX知識 セミナーについて [ ブログ ]
FX初心者の知識獲得のためには、本やブログなどの活字情報と併行して、FX会社等が主催するセミナーに参加してみるのも、よい方法です。
このセミナー、たいていは「初心者向き」「中級者向き」「上級者向き」がそれぞれ開催されていて、FX初心者が実際にFXを始めてみて、ある程度習熟してきたら、今度は中級者向け、上級者向けとステージを上げて行くことができるのが強みです。
セミナーと聞くと、自己啓発セミナーのネガティブなイメージがつきまとったりしますので、「洗脳されるんじゃないの？」とか「高額な参加費を取られるんじゃないの？」とか不安がつきまとうかもしれませんね。
でも、FXのセミナーは、そんなことはしませんので、ご安心を。
実際のFX業者が主催している以上、勧誘電話くらいはあるかもしれませんが、FX初心者を洗脳してまでひきずりこもうなどという会社はありません。
参加費も無料〜2万円程度です。
難点としては、セミナーが東京や大阪等の大都市でしか開催されていないので、地方在住の人は交通費宿泊費がかかってしまうということがあります。
しかし、最近ではパソコン上で受講できるオンラインセミナーも増えていますので、これだったら地方在住の人でもオッケーです。
また、セミナー参加費や交通費／宿泊費は、確定申告の際のFX関連必要経費として認められていますので、大きく儲けた際の確定申告の際に有利になります。
およそあらゆる勉強の類は、眼と耳の両方で知識を仕入れることが勝利の秘訣です。
FX初心者にとってのセミナーも全く同じで、眼と耳の両方でFXの基礎知識を学ぶことが、失敗しないための大きな布石になるでしょう。
2008-12-03 10:37:45
高額医療貸付制度と委任払いについて [ ブログ ]
どのような病気でも、入院費用は通院と比べ物にならないほどの費用を必要とします。
後日、申請すれば戻ってくる高額医療も、後でもらえるのなら最初から差し引いてくれればいいのに・・・と思いますよね。
このような悩みをなくすための制度があります。
それが『高額医療貸付制度』です。
これは、健康保険に加入している人であれば、誰でも利用できますが、組合や共済保険は適用になりませんので注意しましょう。
高額医療貸付制度とは、高額医療費が支給される見込み額の８〜９割を無利子で貸してもらえるという制度です。
入院費用にいくらかかったのかは、病院が診療報酬明細書というのを作成してから決定されます。
この審査が通るのが約３ヵ月後になりますから、それから貸付金の精算が行われます。
精算後、足りない分を支払うか、または残余分が振り込まれる仕組みですが、ほとんどの場合戻ってくることが多いのだそうです。
また、国民健康保険に加入している方は、『高額医療費の委任払い』という制度があります。
これは、限度額の支払いさえすれば、高額医療の分は加入している国民健康保険の市町村が支払ってくれるという仕組みです。
しかし、これは病院側と市町村の契約がされていないと不可能なので、自治体に問い合わせてみて下さいね。
医療費の心配をしていては、十分な治療を受けることはできません。
もしも、入院になるような事があったら、このような制度がある事を思い出してください。
VINTAGE WATCHES
かわいいマルチーズ
Welcome to MY SPACE
2008-12-02 10:24:31
ＦＡ宣言 [ スポーツ ]
ハマの番長こと三浦大輔投手がＦＡ宣言して
阪神タイガースとも入団交渉をしたが、結局
横浜ベイスターズに残留することになった。
「横浜が好きだから」のコメントが格好良かった。
三浦大輔投手は関西出身だから阪神タイガースは
きっと野球少年の頃からの憧れの球団だったはず。
それでも残留を決意したのは、ここまで育てて
もらった横浜球団に対する”愛”でしょう。
来季の活躍を期待したい。
バリアフリー改修
リバースモーゲージ
鶏飯
外資系特許管理会社